Trois sortes de méditation selon Madame Guyon

Madame Guyon, morte en 1717,

est l'un des plus profonds maîtres de méditation.

Et l'un des moins reconnus.

Quoi qu'il en soit, 

elle a donné de nombreux enseignements 

sur la voie la plus courte

vers l'union à Dieu, qu'elle appelle "état fixe" ou consommé.

Selon elle, il y a deux sortes de méditation,

qu'elle nomme joliment "simple regard".

D'abord, il y a la méditation comme effort d'abstraction intellectuel.

C'est la méditation métaphysique d'un Descartes, par exemple.

Ou bien c'est la considération des attributs de Dieu, de ses Noms,

la pensée de ses mystères et autres thèmes élevés.

Dans cette sorte de méditation, il y a aussi l'effort pour envisager

"Dieu tel qu'il est", en faisant effort pour écarter tout le reste.

Cela ressemble à ce que l'on appelle, aujourd'hui, méditation :

un état d'attention concentrée, détachée de tout contenu,

atteint au moyen d'une pratique répétée.

Ensuite, il y a la seconde sorte de méditation "de simple regard",

qui consiste à se laisser aller à aimer Dieu, à s'enfonçer en lui

"non par effort ni par contention d'esprit, 

mais par amour".

La première méditation est bonne mais, selon cette mystique expérimentée,

ça n'est pas la meilleure. Tant que l'on médite sans amour, en effet, on est actif

et on espère contrôler ses pensées. Alors que par l'amour, on arrive au "dénuement...

mille fois plus excellent que l'abstraction : il est permanent et durable".

L'amour "met l'âme dans un silence goûté", savoureux. "Par cette voie, l'âme trouve en peu de temps son centre, ce qui n'arrive pas par la simple abstraction de l'esprit car, quoique l'âme y ait une certaine paix qui vient de l'abstraction des objets multipliés [, et donc un certain calme mental], cette paix n'est ni savoureuse ni si profonde que par la voie de la volonté". 

Par "volonté", ici, il ne faut pas comprendre la faculté de faire effort mais,

au contraire, le pouvoir de s'ouvrir, de se rendre disponible

à l'amour divin. La volonté est ici la faculté d'aimer, faculté qui est en chacun de nous.

Il y a donc deux voies de méditation :

- une voie de l'abstraction par effort, qui est laborieuse,

aride et qui ne donne que des résultats provisoires.

- une voie de l'amour.

Cette dernière a aussi ses difficultés :

la principale est qu'il faut y être passif, disponible,

à l'écoute d'un chant qui ne peut s'entendre

que dans le silence intérieur sans retour sur soi.

Ne pas faire d'effort demande un effort surhumain.

Plus encore : ne rien faire, c'est-à-dire se laisser faire

par ce qui est plus vaste que nous est, paradoxalement,

la pratique la plus difficile ; mais assurément,

elle est excellente et magique.

On se met donc en silence,

à l'écoute de la sensation intérieure, subtile,

de félicité. Et on se laisse bercer par elle.

On goûte ainsi le silence intérieur,

l'âme est peu à peu transformée.

Nos réactions au quotidien nous indiquent

nos résistances. Mais grâce à cette amour, à cette félicité intérieure,

ces obstacles fondent.

Evidemment, les douleurs et même les souffrances 

les plus profondes ne disparaissent jamais complètement,

de même que

les qualités divines ne sont jamais parfaitement incarnées...

mais on sent qu'il y a là un trésor inépuisable,

une manne véritable qui vaut tout le reste, et plus.

C'est la vie intérieure.

(les extraits viennent des Discours intérieurs, I, 43)