L'art de la vie intérieure

La vibration silencieuse, vaste et puissante,

est un trésor inépuisable de guérison.

Pour goûter instant après instant ce nectar,

il y a une clé :

l'art de l'attention muette.

Je dis "art", car nul ne peut prétendre à une parfaite maîtrise et définitive.

C'est une pratique, dans les tempêtes de la vie

qui, peu à peu, devient intérieure, 

de plus en plus imprégnée de cette présence.

C'est le silence vivant entre deux pensées,

c'est la sensation d'extase à l'aube de tout mouvement.

Il y a deux facettes, si l'on veut :

reconnaître cette présence ;

et poursuivre cette reconnaissance dans les activités.

Tout cela avec courage, avec une patience infinie,

une douceur totale, une foi parfaite, comme le marcheur

qui avance dans la tourmente sans perdre de vue la lumière.

Encore et encore, remettre l'oeuvre sur le métier,

sans honte, sans comparer, sans tergiverser,

dans un abandon au plus profond,

un geste de confiance qui suffit.

La connaissance est vision instantanée.

Mais le cœur met l'éternité à s'ouvrir,

comme une éponge infinie 

qui mettrait un temps infini

à se laisser imprégner

par l'eau de la mer

dans laquelle elle baigne.